4 Erros que você pode estar cometendo no banheiro!

As atividades diárias no banheiro parecem simples e rotineiras, mas pequenos erros podem levar a desconfortos e até problemas de saúde. Conhecer e corrigir esses erros pode melhorar seu bem-estar e higiene.

• Adiar a evacuação pode causar constipação, já que o intestino fica mais ressecado, dificultando a passagem das fezes.

• Forçar demais pode causar fissuras anais, hemorróidas e até mesmo prolapso retal.

• Ficar muito tempo sentado, muitas vezes com distrações como o celular, pode aumentar a pressão sobre as veias retais, levando ao surgimento de hemorróidas.

• Não realizar uma boa higiene pode causar irritações, infecções e desconfortos.

Erros aparentemente pequenos no banheiro podem resultar em sérios problemas de saúde com o passar do tempo. Adotar essas práticas pode trazer grandes benefícios para a sua saúde e bem-estar geral. Implementar essas mudanças agora ajudará a cuidar melhor do seu corpo e evitar complicações no futuro.

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Dr Alexandre Cherão - Coloproctologista.

CRM 163125 │ RQE 78444