Dia mundial sem tabaco: Descubra como tabagismo afeta sua saúde intestinal!

Muitos estão cientes dos perigos do tabagismo para os pulmões, mas você sabia que o impacto se estende também ao seu sistema digestivo? O cigarro não apenas prejudica sua respiração, mas também desencadeia uma série de problemas no trato gastrointestinal.

Quando você fuma, está introduzindo substâncias que podem inflamar o intestino, favorecendo o surgimento de doenças como a doença de Crohn e a colite ulcerativa. Essas condições não só causam desconforto significativo, mas também podem levar a complicações sérias se não forem gerenciadas adequadamente.

Além disso, o tabagismo altera a flora intestinal, aquele conjunto de microorganismos que vivem no seu intestino e são essenciais para a digestão saudável. Esse desequilíbrio, conhecido como disbiose, compromete a absorção de nutrientes e aumenta a vulnerabilidade a infecções.

Não para por aí, a nicotina presente no cigarro afeta a motilidade intestinal, podendo causar desde refluxo gastroesofágico até constipação. E mais, fumar estimula a produção de ácido no estômago, elevando o risco de desenvolver úlceras gastroduodenais, que são tanto dolorosas quanto perigosas.

A boa notícia é que muitos desses efeitos negativos podem ser mitigados ou até revertidos com a cessação do tabagismo. Se você fuma, considerar parar é um passo essencial para proteger não apenas seus pulmões, mas também seu sistema digestivo.